DLA SZKÓŁ I SAMORZĄDÓW · KLASY 1-3, ZERÓWKI, ŚWIETLICE

Udana lekcja zaczyna się od dobrze funkcjonującej klasy

Spadek koncentracji, przebodźcowanie i nadmiar energii to dziś codzienność Waszych szkół. Edukacja w ruchu daje nauczycielom proste narzędzie, które realnie z tym pomaga – bez zmiany programu nauczania i bez dodatkowych godzin.

Zorganizuj spotkanie w Twojej gminie →
Zobacz od czego zacząć →
nauczycieli w projekcie
0
klas i grup
0
placówki we Wrocławiu
0
na świecie - Seul 2025
TOP 0

DLA KOGO

Dla nauczycieli, którzy szukają sposobu na zaangażowanie klasy i podejmują inicjatywę.

Edukacja w ruchu najlepiej działa tam, gdzie nauczyciel czuje potrzebę, by zmienić coś w szkolnej codzienności i szuka prostego rozwiązania bez dokładania kolejnych obowiązków. Takich nauczycieli ma prawie każda szkoła. Edukacja w ruchu jest właśnie dla nich oraz dyrektorów i gmin, które chcą im ułatwić pracę.

Poznajesz w tym siebie albo swoją kadrę?

  • Widzisz, kiedy klasa traci uwagę i „odpływa” i chcesz mieć na to sprawdzony sposób
  • Wolisz gotowe narzędzie niż wymyślanie nowych metod od zera
  • Nie szukasz rewolucji, tylko czegoś, co realnie działa w klasie

W CZYM POMAGA RUCH

Trzy obszary, na które działa Edukacja w ruchu

Ewaluacja pokazała, że ruch w czasie lekcji pomaga w trzech obszarach naraz. Wybierz ten, który najbardziej widzisz w swojej klasie - zdefiniujemy problem, dokładny mechanizm przeciwdziałania i realne efekty.

1. PROBLEM

Dzieci ruszają się za mało

Spędzają coraz więcej czasu w bezruchu i mają coraz mniej okazji do aktywności fizycznej w ciągu dnia. Dzieciom trudno wysiedzieć, a porcja ruchu bywa zawężona jedynie do lekcji WF.

Według Najwyższej Izby Kontroli nawet 80% dzieci w Polsce nie spełnia zaleceń WHO dotyczących codziennej aktywności fizycznej. Źródło: NIK
2. MECHANIZM DZIAŁANIA

Ruch wspierający naukę

Zamiast dokładać osobne zajęcia fizyczne, Edukacja w ruchu wprowadza krótką aktywność ruchową w środku lekcji — kilka minut w klasie, bez sprzętu. Od zaspokojenia potrzeby ruchu dzieli Cię tylko jedno kliknięcie

1/ Ruch rozładowuje napięcie fizyczne, które mogłoby powodować rozproszenie.

2/ Zmiana pozycji i tempa daje ciału to, czego potrzebuje, by potem zaznać spokoju podczas siedzenia.

3/ Aktywność jest gotowa — włączasz ją dokładnie wtedy, gdy jej potrzebujesz.

3. EFEKTY
  • ✓ Dzieci rozładowują energię i stres
  • ✓ Mają więcej ruchu w ciągu dnia
  • ✓ Łatwiej im usiedzieć przy zadaniu
EFEKT WIDOCZNY OD RAZU:

krótka aktywność → rozładowane napięcie → efektywna dalsza praca

Zobacz efekty w skali szkoły →
1. PROBLEM

Uczniom coraz trudniej skupić uwagę

Przy przebodźcowaniu i spadku koncentracji część klasy po prostu odpada z lekcji, a uwagę dzieci trudno utrzymać do końca zadania.

2. MECHANIZM DZIAŁANIA

Krótki ruch aktywuje uwagę

Kilka minut ruchu w połowie zadania zmienia tempo zajęć i pozwala mózgowi się „przełączyć”. Po krótkiej aktywności dzieciom wyraźnie łatwiej wrócić do skupienia i czynnej nauki.

1/ Ruch przerywa narastające rozproszenie, zanim obejmie całą klasę.

2/ Naprzemienność wysiłku i skupienia utrzymuje uwagę dłużej niż jednostajna praca.

3/ Połączenie aktywności ruchowej z zadaniami poznawczymi sprzyja głębszemu i trwalszemu uczeniu się.

3. EFEKTY
  • ✓ Uczniowie szybciej wracają do skupienia
  • ✓ Więcej uczniów aktywnie uczestniczy w zadaniach
  • ✓ Nauczyciel łatwiej prowadzi zajęcia i nie traci czasu na łapanie uwagi uczniów
EFEKT WIDOCZNY OD RAZU:

krótka aktywność → powrót do uwagi → skuteczniejsza nauka

Zobacz efekty w skali szkoły →
1. PROBLEM

Napięta atmosfera i utrudniona współpraca

W klasie bywa nerwowo, dzieciom trudniej dojść do porozumienia, a te bardziej nieśmiałe trzymają się z boku i nie włączają się we wspólne działania.

2. MECHANIZM DZIAŁANIA

Wspólny ruch buduje dobre relacje

Aktywności podejmowane razem - w parach, grupach i całą klasą - tworzą wspólne zwyczaje i chwile śmiechu. To buduje relacje i poczucie przynależności, a przy okazji rozładowuje emocje i tworzy radosną atmosferę.

1/ Wspólne działanie wciąga też dzieci zwykle wycofane.

2/ Powtarzalne rytuały klasowe zapewniają dzieciom przewidywalność i poczucie bezpieczeństwa.

3/ Ruch pomaga regulować emocje — rozładowuje napięcie i poprawia nastrój.

3. EFEKTY
  • ✓ Do wspólnych zadań włączają się też dzieci zwykle wycofane
  • ✓ Zauważalnie buduje się lepsza współpraca w grupie
  • ✓ Na lekcjach panuje spokojniejsza atmosfera
EFEKT WIDOCZNY OD RAZU:

wspólna aktywność → więcej zaangażowania → lepsza współpraca

Zobacz efekty w skali szkoły →

O METODZIE

Czym jest Edukacja w ruchu?

To gotowe, krótkie aktywności ruchowe do zrealizowania w trakcie lekcji — bez zmiany programu nauczania i bez dodatkowych godzin ani przestrzeni. Kilka minut ruchu pomaga uczniom wrócić do skupienia, chętniej współpracować i aktywniej uczestniczyć w nauce. Edukacja w ruchu opiera się na filozofii Physically Active Learning (PAL) — łączeniu nauki z ruchem — a w praktyce przekłada ją na konkretne narzędzia, m.in. piłki edukacyjne mini-EDUball oraz materiały Akademii Krokieta i Lamy (AKIL).

Co dostają uczestnicy:

  • Gotowe filmy i aktywności ruchowe do każdego wyzwania
  • Karty pracy i karty ruchu „Move For Fun”
  • Udział w grywalizacji, punkty i nagrody dla dzieci
  • Webinary, szkolenia i wsparcie organizatorów
  • Nielimitowany dostęp do platformy Akademia Krokieta i Lamy — ponad 500 materiałów wideo z aktywnościami ruchowymi

TEACHER FIRST – NASZA FILOZOFIA

Wszystko zaczyna się od nauczyciela

Edukacja w ruchu nie jest kolejnym obowiązkiem „do zrealizowania". To narzędzie w rękach nauczyciela - gotowe aktywności, które włącza wtedy, gdy sam widzi, że są potrzebne. Samorząd, dzięki finansowaniu, stwarza warunki; nauczyciel - tworzy efekt.

DOSTRZEGAMY LIDERÓW

Doceniamy zaangażowanych nauczycieli i wspieramy ich dalszy rozwój

Grywalizacja jest wpisana w projekt — regularne wyzwania, pamiętnik klasowy, kluczowe terminy i punkty za realizację w naturalny sposób wyłaniają liderów. Naszym dodatkowym zadaniem jest ich zauważyć w trakcie projektu, docenić i wesprzeć w dalszym rozwoju.

  • Przekazujemy nagrody dla klas najbardziej zaangażowanych nauczycieli.

  • Zapraszamy do udziału w konferencjach tematycznych – w 2025 r. odbyły się dwa wydarzenia: Konferencja Moving People–Moving Poland (Wrocław) i międzynarodowy Move Congress w Kopenhadze.

  • Umożliwiamy udział w dodatkowych inicjatywach – w 2026 r. zaprosiliśmy 30 klas do pilotażu projektu ABC of Mental Health wspierającego zdrowie psychiczne i dobrostan dzieci.

  • Reagujemy na potrzeby uczestników — dbamy o bliski kontakt i realny wpływ na rozwój projektu

Z życia projektu – konferencje i spotkania liderów

DLA KAŻDEGO DZIECKA

Ruch bez wykluczania

Ruch integruje całą klasę. We wspólne aktywności angażują się nie tylko dzieci śmiałe i pewne siebie, ale również wycofane i uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi (SPE). Wobec stale rosnącej liczby takich uczniów inkluzja całej grupy staje się realnym wyzwaniem w codzienności każdej placówki. Edukacja w ruchu pomaga tworzyć środowisko, w którym każde dziecko może aktywnie uczestniczyć w nauce. Skuteczność takiego podejścia potwierdzają również badania dr. Ismaila Okatana nad metodą PAL i procesem uczenia się dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.

SKALA I DOWÓD

Co pokazała ewaluacja edycji 2025/2026

9,2 / 10

średnia rekomendacja uczestników innym placówkom

93 %

nauczycieli stosuje poznane metody po zakończeniu projektu

86 %

potwierdza lepszą atmosferę i współpracę

100 %

dyrektorów chce kontynuacji

Wartość dla samorządu

  • Skala: 242 nauczycieli, 200 klas i grup, 54 placówki
  • 72% uczestników to „promotorzy” inicjatywy (9–10/10)
  • Wyróżnienie placówek i wzmocnienie ich pozycji w oczach rodziców
  • Możliwe wdrożenie etapami — od wybranych klas do uczestnictwa całej gminy
  • Wzmacnia wizerunek gminy jako otwartej na innowacje i odpowiadającej na potrzeby społeczeństwa

Co zmienia się w klasach

  • ✓ 86% — więcej aktywności fizycznej w ciągu dnia
  • ✓ 83% — łatwiejsza koncentracja po ruchu
  • ✓ 83% — dzieci bardziej zaangażowane w lekcje
  • ✓ 86% — lepsza atmosfera i współpraca
  • ✓ 85% rodziców potwierdza, że dziecko chętnie się rusza
Pobierz cały raport ewaluacyjny →

Uznanie międzynarodowe

Na szczycie Smart Cities & Sport Summit w Seulu (2025) projekt z Wrocławia znalazł się w gronie trzech najwyżej ocenionych inicjatyw na świecie (konkurs World Union of Olympic Cities) – obok Kopenhagi i Gold Coast z Australii. Zobacz wyróżnienie →

Projekt był również prezentowany w międzynarodowym gronie na MOVE Congress w Kopenhadze (2025), a materiały partnera – Akademii Krokieta i Lamy – jako pierwsza inicjatywa z Polski zdobyły główną nagrodę #BeActive Awards Komisji Europejskiej w 2022 r. w kategorii EDUKACJA.

Przekazanie certyfikatów za wyróżnienie w Seulu w naszych placówkach

Szkoła Podstawowa nr 99 we Wrocławiu
Przedszkole 104 we Wrocławiu
Szkoła Podstawowa nr 3 we Wrocławiu

TRWAŁOŚĆ

Efekty zostają po zakończeniu edycji

Dzięki ciągłemu charakterowi projektu ruch przestaje być „wydarzeniem”, a staje się codziennym nawykiem — naturalnym sposobem prowadzenia lekcji dla nauczyciela i zdrowym nawykiem dla dzieci. 93% nauczycieli deklaruje, że będzie stosować metody również po oficjalnym zakończeniu projektu. Dla samorządu to znaczy jedno: efekt nie znika wraz z końcem finansowanej edycji.

„Przez cały rok materiały Akademii Krokieta i Lamy nieustannie towarzyszą nam w codziennych aktywnościach i pięknie je uzupełniają."
Nauczycielka
pamiętnik projektowy

Po zakończeniu projektu nauczyciele nadal korzystają z biblioteki materiałów Akademii Krokieta i Lamy. Filmy te od 2021 r. zgromadziły blisko 14 mln odsłon, co świadczy o ich trwałej popularności i praktycznej użyteczności.

WIARYGODNOŚĆ

Eksperci i partnerzy naukowi

Screenshot
prof. dr hab. Andrzej Rokita
Lider Zespołu EDUball

Współtwórca piłek edukacyjnych EDUball i mini-EDUball, autor i współautor 100+ publikacji i badacz wpływu aktywności ruchowej na edukację dzieci i osób w późnej dorosłości.

Zobacz więcej →

prof. dr hab. Andrzej Rokita

Lider Zespołu EDUballa i współtwórca piłek EDUball i mini-EDUball. Autor i współautor ponad 100 publikacji i sześciu książek o wykorzystaniu EDUballi i mini-EDUballi w edukacji. Od 2004 r. bada efekty stosowania piłek edukacyjnych oraz aktywność ruchową uczniów. Prowadził wykłady i szkolenia w Polsce i za granicą. Laureat nagród Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Od 2024 r. kierownik Katedry Indywidualnych i Zespołowych Aktywności Fizycznych AWF im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu.
PastedGraphic-2
Maksymilian Radzikowski
Psycholog i trener
 

Specjalista zdrowia psychicznego, z doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz wspieraniu ich dobrostanu.

Zobacz więcej →

Maksymilian Radzikowski

Psycholog i uczestnik czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Był Koordynatorem Merytorycznym MHPSS w Polskim Czerwonym Krzyżu, wspierając działania związane z wojną w Ukrainie i kryzysem uchodźczym. Pracował jako psycholog na oddziale psychiatrycznym i w poradniach oraz jako trener i wykładowca w szkołach i firmach. Obecnie współpracuje z organizacjami pozarządowymi i biznesem.

Screenshot
Ismail Okatan
Badacz edukacji specjalnej i PAL
 

Bada wykorzystanie edukacji w ruchu (PAL) w pracy z uczniami ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.

Zobacz więcej →

Ismail Okatan

Badacz edukacji specjalnej i physically active learning (PAL). Jego praca naukowa koncentruje się na wykorzystaniu ruchu w nauczaniu uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Bada doświadczenia nauczycieli, korzyści i bariery związane z PAL oraz możliwości dostosowania tej metody do potrzeb szkół specjalnych. Związany ze Strathclyde Institute of Education w Wielkiej Brytanii, gdzie prowadzi badania nad PAL i edukacją specjalną.

OPINIE

Poznaj głosy nauczycieli i dyrektorów

Najmocniejsze dowody to nie liczby, tylko głosy i opinie nauczycieli.

Obejrzyj wypowiedzi wideo →

Obejrzyj wypowiedzi wideo

Dyrektor placówki, o wartości dla całej szkoły
Nauczycielka, klasy 1-3, o indywidualnym podejściu do dzieci
Nauczycielka, przedszkole, o materiałach Edukacji w ruchu
Dyrektor placówki, o wartości dla całego przedszkolaokok
Nauczycielka o potrzebach współczesnej świetlicy
Nauczycielka, klasy 1-3, o obawach związanych z realizacją
Dyrektor placówki, o nietypowym wykorzystaniu materiałów
Nauczycielka, klasy 1-3, o wyzwaniach współczesnego nauczyciela
Nauczycielka, przedszkole, o trudnych początkach i miłym zaskoczeniu
Wicedyrektor placówki, o korzyściach z realizacji projektu
Nauczycielka, klasy 1-3, o wyrównywaniu szans
Dyrektor placówki, o oczekiwaniach uczniów
Nauczycielka, klasy 1-3, o zaangażowaniu dzieci
Wicedyrektor placówki, o znaczeniu ruchu w szkole
Nauczycielka, przedszkole, o doświadczeniach własnych i reakcji dzieci
Nauczycielka świetlicy, o wartościowo spędzonym czasie w świetlicy
Nauczycielka, przedszkole, o wrażeniach dzieci

Zebrane opinie

"W projekcie docenia się nauczycieli, dostaje konkretne narzędzia, a kontakt z organizatorami jest błyskawiczny."
Nauczycielkaankieta ewaluacyjna
"Misja trzecia super! Karty ruchu dały dzieciom mnóstwo frajdy. Wspólna zabawa na auli z innymi grupami to był strzał w dziesiątkę!"
Nauczycielkaprzedszkole, 6-latki
"Na początku podeszłam do tego sceptycznie...., ale po przeprowadzonych zajęciach jestem mile zaskoczona i naładowana pozytywną energią. Dzieci były zachwycone i chciały ćwiczyć z borsukiem do upadłego."
Nauczycielka, klasa 1pamiętnik projektowy
"Rewelacyjne Wyzwanie! Dzieci w cudownym świecie przyrody wsłuchiwały się w odgłosy zwierząt, wykazały się dużym skupieniem i spostrzegawczością."
Nauczycielkaprzedszkole, 5-latki
"To było moje wielkie zaskoczenie, że to tak fajnie weszło w potrzeby dzieci. Że to właśnie próbuje sprostać temu, jakie jest dzisiejsze dziecko."
Nauczycielkabadanie focusowe
"Najmniej lubię, gdy się nie ruszamy."
Uczeń, klasa 1ankieta ewaluacyjna
"Dzieciaki nie mogły doczekać się kolejnego wyzwania, pytały kiedy będzie kolejny filmik, dopytywały o Karty Ruchu."
Nauczycielkaankieta ewaluacyjna
"Plakat naszej grupy jest już imponujący i robi na dzieciach ogromne wrażenie (chociaż ledwo mieści się w naszej sali :)"
Nauczycielka, przedszkoleankieta ewaluacyjna
"Rozruch w ławce to początek dnia – dzieci to uwielbiają. To jedyny filmik, który angażuje dzieciaki w parach. One się dotykają, współpracują."
Nauczycielkabadanie focusowe
"Zabawa ruchowa była fantastyczna. Dzieciom bardzo przypadła do gustu. Wspaniale rozwija umiejętność współpracy. Dziękujemy!."
Nauczycielka świetlicy, klasa 3pamiętnik projektowy
"Najbardziej lubię, gdy ruszamy się i słychać śmiechy, i wszyscy się świetnie bawią".
Uczeń, klasa 3ankieta ewaluacyjna
"To wyzwanie pokazuje, że edukacja może być jednocześnie mądra, radosna i pełna energii. A dzieci, które uczą się w ruchu i we współpracy, rozwijają kompetencje, których nie da się zdobyć przy stoliku."
Nauczycielka, klasa 1pamiętnik projektowy
"Dziecko wraca z lekcji zadowolone, opowiada o nowych formach pracy i chętniej podejmuje zadania w domu."
Sygnał od rodziciówrelacjonowany w ankiecie nauczycieli
"Dziecko czuje się bardziej zmotywowane do nauki nowych rzeczy i chodzenia do placówki."
Rodzicankieta ewaluacyjna
"Zabawa z DJ-em Żabą sprawiła dzieciom mnóstwo radości. To pierwszy film, który spotkał się z tak ogromnym entuzjazmem."
Nauczycielka, klasa 3pamiętnik projektowy
"Od kiedy prowadzony jest projekt Edukacja w Ruchu w szkole - już kolejny rok, poprawiły się wyniki w nauce oraz zachowanie u dziecka. Syn ma ADHD."
Rodzicankieta ewaluacyjna

ZOBACZ, ZANIM ZDECYDUJESZ

Spotkanie w Twojej gminie

Najlepszym sposobem, aby poznać projekt, jest zobaczyć go w praktyce. Dlatego możemy przyjechać do Twojej gminy i przedstawić jego założenia oraz sposób działania nauczycielom i dyrektorom. Po spotkaniu sami ocenią, czy to rozwiązanie odpowiada potrzebom ich szkół. Zobacz nagranie ze spotkania we Wrocławiu — podobnie może wyglądać spotkanie w Twojej miejscowości.

Zorganizuj takie spotkanie u siebie →

OD CZEGO ZACZĄĆ

Wybierzcie swój model wejścia, dopasowany do Waszych potrzeb

Nie trzeba na początku deklarować pełnego wdrożenia. Wejście może być stopniowe – od najmniejszego kroku do pełnej skali. Do projektu można dołączyć w dowolnym momencie.

NAJPROŚCIEJ

Edukacja w ruchu Lokalnie

Dla najmniejszych placówek z gmin wiejskich i miejsko-wiejskich – wejście od zaraz, małym kosztem, bez dużego wdrożenia miejskiego.

Zgłoś placówkę →

BEZ ZOBOWIĄZAŃ

POLECANY PIERWSZY KROK

Spotkanie w gminie

Zbierzcie nauczycieli i dyrektorów w jednym miejscu. Przyjedziemy, przedstawimy projekt – a oni sami ocenią, czy są zainteresowani.

Zorganizuj spotkanie →

GOTOWI NA SKALĘ

Wdrożenie w szkole lub mieście

Dla najmniejszych placówek z gmin wiejskich i miejsko-wiejskich – wejście od zaraz, małym kosztem, bez dużego wdrożenia miejskiego.

Porozmawiajmy o wdrożeniu →
Zasób 1@2x
Zasób 2@2x
Zasób 3@2x
Zasób 4@2x
Wrocław